31. März 2018

Norseman…

...Norwegen für echte Männer
August.2017

...oder sagen wir besser: für echte Frauen. Ich durfte im August Gini und Nancy zum Norseman Xtreme Triathlon (https://nxtri.com) begleiten an dem die beiden teilgenommen haben. Gini als Norse-Woman und Nancy als großartiger Support. Ihr habt noch nie vom Norseman gehört? Dann wird es Zeit! Das ist ein Paradies für Triathleten denen die normale Langdistanz (3.8km Schwimmen, 180km Rad, 42km Laufen) nicht mehr reicht, denn hier sind die Bedingungen durch extrem kaltes Wasser (geschwommen wird im Fjord) und viele Höhenmeter auf der Rad- und Laufstrecke erschwert. Genau das richtige für Ausdauerverrückte und Naturliebhaber, denn die Landschaft ist gigantisch (!). Danke ihr beiden, dass ich das mit euch erleben durfte!

 

31. März 2018

Sommer, Natur pur…

...und ein großartiges Menu
August.2015

...cooking4frieds - der Name ist Programm und alle Gänge ein Hochgenuss. Essen genießen zwischen Hummeln und Pferden? Jan macht's möglich! Schaut selber:

und hier geht es direkt auf die Seite von Jan: http://www.cooking4friends.eu

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